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枸杞新鲜灵芝茶的做法枸杞新鲜灵芝茶怎么做枸杞新鲜灵芝茶的家常做法成凤洋

2021/3/19 6:46:00
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灵芝味苦,性平。富含多糖体。天气渐热,不知道各位有没有发现喝苦能解热?新鲜灵芝现多为栽种,价格不再高不可攀!一般生机店可买到,一起试试!材料新鲜灵芝1朵枸杞20颗做法1将灵芝一朵、枸杞洗净,备ㄧ泡茶壶。
2剪成块状(会吐新鲜泡泡)与枸杞放入茶壶滤网,注入「烧开」的热水。
3滚水能使灵芝的孢子释出
4泡开及可饮用,或放冰箱分两三天喝。
5可将泡过的灵芝取出,放入冷冻箱保存,煮汤用。
6完成。
来源:心食谱

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